大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于长期家庭暴力的问题，于是小编就整理了1个相关介绍长期家庭暴力的解答，让我们一起看看吧。
家长经常长期打骂，导致我孤僻自卑非常内向怎么办？
您好，首先，建议你寻求专业心理咨询师或心理医生的帮助，他们可以提供更具体的建议和治疗方案。同时，以下是一些可以尝试的方法：
1. 寻找支持：找到一些可以倾诉的人，例如朋友、老师、辅导员或家庭成员，让他们了解你的情况并给予支持和鼓励。
2. 自我反思：尝试理性地思考自己的问题和情绪，了解自己的优点和缺点，并寻找解决问题的方法。
3. 学习应对技巧：学习如何更好地应对负面情绪和压力，例如通过冥想、深呼吸、运动等方式来缓解压力。
4. 培养兴趣爱好：尝试培养自己的兴趣爱好并参与其中，可以让自己更加自信和积极。
5. 独立思考：学会独立思考和决策，不要总是依赖他人的建议和指导。
最重要的是，要给自己足够的时间和空间来恢复和成长，不要对自己过于苛刻和要求过高。
我建议您寻求专业心理咨询师的帮助。长期的家庭暴力和虐待会对孩子的心理健康造成严重的影响，导致孤僻自卑和内向。
心理咨询师可以帮助您处理这些负面情绪，提高自尊和自信，以及提供有效的应对策略。此外，您也可以寻求亲友的支持和理解，以及参加一些社交活动来扩展社交圈子。
这是一项长期的活动
第一，可以经常给自己心理暗示，比如说我可以做的很好，我可以的，我肯定行，我很优秀。多给予自己一些这样的自我肯定
第二，就是可以通过写日记的方式来记录自己今天所发生的事情，还有可以多读书，重新建立自己的人生观，同时还可以冥想或者是可以做心理咨询，都可以帮助到
希望可以帮助到您
在我们国家，很多父母采取的是“批评式教育”，做错了事情会责备，但做对了事情却从来不夸奖。孩子小的时候缺乏是非观，他们不知道哪些事情是对哪些事情是错，家长要及时给予肯定，并鼓励孩子大胆去做。
当然孩子做错了事情也同样要指出来，但是口气要温和，一味的大吼大叫会让孩子出现恐惧心理，什么都不敢说，什么都不敢做，最后你培养的可能就是一个懦弱、自卑的孩子。
回答如下：首先要明确的是，父母打骂孩子是一种不健康的教育方式，它会给孩子造成心理上的创伤，导致孩子变得孤僻、自卑、敏感等问题。如果你感到孤僻、自卑和内向，那么你需要采取一些措施来改善这种状况。
1. 沟通：与父母沟通，告诉他们你的感受，让他们了解你的想法和需求。你可以告诉他们，你需要他们的支持和鼓励，而不是责备和打骂。
2. 寻求帮助：如果你感到自卑和内向，可以寻求心理咨询师的帮助，他们可以帮助你了解自己的情绪和行为，学习如何处理自己的感受。
3. 自我鼓励：你可以通过自我鼓励的方式来增强自信心，例如，每天给自己一个积极的肯定，告诉自己你做得很好。
4. 培养兴趣：找到自己的兴趣爱好，参加一些社交活动，结交新朋友，这有助于你摆脱孤独和内向的状态。
总之，孤僻自卑是一种不健康的情绪状态，需要采取一些积极的措施来改善它。与父母沟通，寻求帮助，自我鼓励和培养兴趣都是有效的方法。
到此，以上就是小编对于长期家庭暴力的问题就介绍到这了，希望介绍关于长期家庭暴力的1点解答对大家有用。
